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Friday, March 16, 2012

能杀死体内癌症细胞的食物

体内排毒时间表

Monday, March 12, 2012

世界卫生组织首次界定手机为致癌物

世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)将手机定义为 “可能致癌” 的物品,称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。一时间,人们对手机辐射的关注达到了前所未有的程度。

WHO估计目前全球有50亿手机用户,早在去年中国的手机用户就已突破7亿。手机普及率越来越高,有关手机辐射危害的争议也一直没有停下。

2009年,瑞典及多个欧洲国家研究发现,用手机10年以上,可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示,手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。2010年3月,英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论——使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初,法国和德国则警告人们不要过度使用手机,尤其是儿童。

关于手机致癌的结论,也有不少专家持保守意见,英国癌症研究所的卫生信息部负责人埃德•勇说:“现有研究都还未找到手机和癌症之间的必然联系,不足以得出强有力的证明。”

调查还发现,使用手机的人群中发生脑瘤的风险,与未使用手机发生脑瘤的风险类似。虽然目前为止,手机致癌还只停留在 “可能” 的层面上,但WHO做出这样的裁定,说明手机和癌症确实存在一定联系,“这一划分和发现手机对健康的潜在后果,对长期的研究非常重要。” IARC主管克利斯朵夫•瓦尔德说。

低辐射手机排行榜(瓦/千克)
LG Quantum 0.35W/kg
卡西欧EXILIM(无线版) 0.53 W/kg
Pantech Breeze II 0.55 W/kg
三洋 Katana II 0.55 W/kg
三星 Fascinate(无线版) 0.57 W/kg
三星Mesmerize 0.57 W/kg
三星SGH-a197 0.59 W/kg
三星Contour 0.60 W/kg
三星 Gravity T 0.62 W/kg
摩托罗拉 i890/三星SGH-T249 0.63 W/kg

高辐射手机排行榜
摩托罗拉Bravo 1.59 W/kg
摩托罗拉 Droid 2 1.58 W/kg
奔迈Pixi 1.56 W/kg
摩托罗拉 Boos 1.55 W/kg
黑莓 Bold 1.55 W/kg
摩托罗拉 i335 1.55 W/kg
HTC Magic 1.55 W/kg
摩托罗拉 W385 1.54 W/kg
摩托罗拉 Boost i290 1.54 W/kg
苹果iPhone 4 1.17 W/kg

手机天线辐射最大,其他依次为听筒、键盘和话筒。其实,手机本身并不会伤害人体健康,罪魁祸首是手机释放的辐射。

一位业内的资深电磁环境专家指出,人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少会被人体吸收,这些电波就是手机辐射,由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。手机的辐射主要来自天线,包括外置天线和内置天线。辐射的强度跟手机和人体的距离成反比,距离远一倍,辐射衰减十倍;距离缩短一倍,辐射强度增加十倍。

另外,从天线的位置看,外置天线的辐射比内置的要大。直板机的天线离头部最近,所以它的辐射最大,翻盖机的天线离头部最远,所以辐射较小,滑盖机介于两者之间。而手机的功能多少,则对辐射强度没有影响。

另外,每款手机的辐射量也不同,“美国有线电视新闻网”最近刊登了手机辐射量排行榜。表格中数字所代表的含义是每公斤体重吸收的辐射量。当然,这些都是估计数字,实际的辐射吸收量还要取决于使用方法、运营商和环境等。

美国《悦己》杂志最新刊文教你如何将手机辐射危害最小化。

1.用耳机
用耳机虽不能直接 “消灭” 辐射,但能将人体和辐射源隔离开。手机距离头部越远,大脑受到的辐射影响就越小。距离手机天线越远,身体接受的辐射量就越低。

2.发短信比打电话辐射小
短信交流可大大减少头部和身体所接触的手机辐射。男性发短信时,不要将手机置于双腿之间。大量研究表明,手机辐射会伤害精子活力,但对女性卵巢影响不大。

3.打电话常换手
长时间打手机时,最好左右手经常交替。

4.别在封闭空间打手机
不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号,会使辐射增加到最大值。

5.信号弱时别打手机
当信号弱的时候,或者在高速行驶的交通工具上的时候,手机产生的辐射会更强。

6.别用手机煲 “电话粥”
长时间通话,最好使用座机。研究发现,使用手机通话2分钟后,脑电波受到的影响至少会持续1个小时。

7.智能手机辐射较大
智能手机内置无线装置,其产生的辐射比手机更强,因为这些设备主要靠电池驱动才可接收电子邮件、上网等。因此,尽量少用手机上网。

8.拨号后,伸展手臂
手机接通的一刹那产生的辐射最强,因此接听或者拨打手机之后,最好伸展手臂,让手机远离身体,稍等片刻再通话。

9.别将手机放进裤兜
研究发现,经常将手机放在裤兜的男性,其精子数比正常男性少25%。手机辐射对身体各部位的影响不同,男性*最容易受手机辐射伤害。

10.别将手机带进卧室
睡觉时,不要把手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量,既影响睡眠质量,又会加速人体自由基的破坏作用,最终导致癌症等疾病发生。

参考:http://www.cancer.gov/newscenter/pressreleases/2011/IARCcellphoneMay2011
http://www.mmfai.org/public/docs/eng/MMF_PR_310511_IARC.pdf

Tuesday, August 2, 2011

Sugar Content

WHAT A UNIQUE WAY TO PRESENT THIS...

Someone ought to get an award for this.

We know the facts, but this brings it into perspective quickly, doesn't it?

Each cube is a teaspoonful.





































藥瓶中的乾燥劑

和信藥劑科組長姜紹青答覆、黃筱珮採訪

問:網路上有一則消息說:根據美國國家藥典(USP)規定,藥品一旦開罐,罐內所附的棉花和乾燥劑,就必須立刻丟棄,否則它們會因吸附水氣,成為藥罐內的一項污染源!我從未聽聞這項「常識」,還以為乾燥劑可以繼續保持藥品乾燥,請問這個說法是正確的嗎?

答:是的,藥罐內的棉花和乾燥劑,在開罐後就必須立刻丟棄!否則可能吸附水氣,讓水氣留在藥罐內,反而易使藥品潮濕變質,而國人對這個常識相當缺乏。

藥罐未開封前,放置棉花的用意有二,一是避免運送過程的碰撞,讓藥品粉化,二是阻止水氣進入;乾燥劑則是防止若有少量水氣進入藥罐時,可將其吸附。但藥罐一旦開封,這兩個「幫手」反而會變成吸附水氣的「兇手」,最好把它們丟掉,別繼續放在藥罐裡。

藥品怕光照、潮濕、高溫,一旦開封後,最好能夠放在乾燥箱內,是最理想的保存方式。最忌諱放在浴室、廚房等地方,這些潮濕的場所容易使藥品壞得快。有些民眾喜歡把藥品冰在冰箱內,不過,除非是強調需要冷藏的特殊藥品,一般藥品並不建議放冰箱;因一旦拿出來服用,忘了放回去,更容易潮濕。

還要提醒的是,藥品開封後最好盡速服用,不要長期存放。要注意的是,藥罐上標示的保存期限是「未開封」狀態下的期限,一旦開封後,保存期限就會縮短;因此,吃不完的藥別因為怕浪費而留下來,因為吃了變質藥品不但不會治病,還可能傷身。

Mobile Phone Awareness